Desde la perspectiva del deporte y el fitness, maquina para montar a caballo El ejercicio tiene ventajas que otros programas de fitness no pueden igualar. Los datos relevantes muestran que diez minutos de montar a caballo equivalen a 10.000 masajes, media hora de montar a caballo equivale a la energía física consumida al jugar un feroz partido de baloncesto y el efecto físico que aporta montar a caballo es mucho mejor que el masaje estático o cualquier otro ejercicio.

Los humanos tenemos tres tipos de musculatura: músculos activos, músculos cardíacos y músculos pasivos. Todos los maestros saben que andar en bicicleta es el ejercicio más racional, y cada músculo activo debe ser guiado por la razón y servir al ejercicio, para lograr el propósito de superposición del centro de gravedad y contracción isométrica. Las sacudidas y movimientos aleatorios del cuerpo durante el movimiento pueden crear un efecto de caída libre, alterando el movimiento equilibrado entre el hombre y el caballo. Esta es la explicación más sencilla para que un ciclista se controle a sí mismo primero. Por supuesto, incluyendo los aspectos psicológicos y emocionales, las necesidades del movimiento deben ser obedecidas simultáneamente. Entonces, desde el comienzo de la equitación, el ciclista debe aprender con el objetivo de corregir los movimientos y los estereotipos, y debe haber un entrenador. Si este comportamiento extremadamente racional se hace realidad, si lo demuestras con moderación, eres un ser humano perfecto.

Los músculos pasivos son el sistema de músculos viscerales y lisos de los humanos. Montar a caballo ejercita este tejido de forma más eficaz. No sufrirá gastroptosis, evitará hemorroides, evitará colitis, tendrá buen apetito, fortalecerá el cuerpo y es afrodisíaco, lo que supera con creces la resistencia al impacto de la gente común. El ciclismo es un ejercicio enriquecido con oxígeno. Su sistema cardiopulmonar debería ser superior al de la gente común y su músculo cardíaco es naturalmente más fuerte que el de la gente común. Todas las edades.