A bicicleta estática plegable con mini pedales es un equipo de ejercicio compacto que está diseñado para proporcionar un entrenamiento de bajo impacto para piernas y brazos. Así es como suele funcionar:

Pedales: La mini bicicleta estática tiene pedales que giran sobre un volante, lo que crea resistencia contra la que deben trabajar las piernas y los brazos. Puede ajustar el nivel de resistencia para que el entrenamiento sea más desafiante o más fácil, según su nivel de condición física y sus objetivos.

Pantalla: La mayoría de las minibicicletas estáticas con pedales vienen con una pantalla que rastrea las métricas de tu entrenamiento, como el tiempo, la distancia, la velocidad y las calorías quemadas. Algunos modelos también pueden tener funciones adicionales, como monitorización de la frecuencia cardíaca o rutinas de entrenamiento preprogramadas.

Portabilidad: La función plegable de la mini bicicleta estática con pedales facilita su almacenamiento y transporte. Cuando no esté en uso, puedes plegarlo y guardarlo en un armario o debajo de una cama. Cuando esté listo para usarlo nuevamente, puede desplegarlo y colocarlo sobre una superficie plana, como una mesa o el piso.

Ajuste de resistencia: Algunos modelos pueden tener diferentes niveles de resistencia, los cuales puedes ajustar según tu preferencia. La resistencia se puede cambiar ajustando la tensión en el volante o usando una perilla o palanca en la bicicleta.