Bicicleta de ejercicio con respaldo plegable de entrenamiento magnético En comparación con las bicicletas ordinarias, la bicicleta de ejercicios con respaldo brinda ejercicio cardiovascular, lo ayuda a controlar su peso y a mejorar la fuerza física. Sentarse también tiene una mayor seguridad y mayor comodidad, y reduce la tensión en las rodillas y las caderas.

1. Seguridad mejorada.

Puede ser ampliamente utilizado en el tratamiento de centros de rehabilitación, pacientes con neuropatía y ancianos. El asiento está cada vez más cerca del suelo, lo que es seguro para una bicicleta estacionaria.

2. Mejora la comodidad.

Muchos estudios han demostrado que las bicicletas estáticas reclinadas son mejores para las rodillas y la espalda, lo que las hace adecuadas para pacientes con artritis u otras afecciones similares.

3. Ejercicio cardiovascular

El ejercicio cardiovascular o aeróbico requiere una gran cantidad de grupos musculares, como los cuádriceps de los muslos, los isquiotibiales, los glúteos, etc. El ciclismo es una forma de ejercicio cardiovascular que puede ayudar a fortalecer el corazón y los pulmones y mejorar la capacidad del cuerpo para utilizar el oxígeno. El ejercicio cardiovascular regular puede ayudar a reducir el ritmo cardíaco y la presión arterial, lo que le permite respirar con mayor facilidad.

4. Seguridad y comodidad

Debido al asiento más grande, el respaldo y la altura más baja, las bicicletas estáticas reclinadas son más seguras que andar en posición vertical. En personas con problemas de movilidad, el uso de una bicicleta reclinada puede ser útil para el entrenamiento muscular y cardiovascular.

5. Reducir el estrés de la rodilla y la cadera.

Montar en el asiento ejerce menos presión sobre las articulaciones de la rodilla y la cadera, lo que es útil para la artritis. Una bicicleta nivelada alarga el ángulo de la rodilla para que la rodilla y la cadera no se doblen demasiado con cada giro. Dicho esto, las bicicletas estáticas reclinadas causan menos dolor de cadera y rodilla que las bicicletas tradicionales.