La máquina de ejercicios no sólo es eficaz para fortalecer la parte inferior del cuerpo, sino también porque aporta una serie de beneficios físicos secundarios, como el aumento de la liberación de hormonas y la mejora de la flexibilidad.
Tonifica la parte inferior del cuerpo utilizando los glúteos, los cuádriceps y los isquiotibiales para empujarte hasta una sentadilla. Trabaja los hombros, la espalda y el pecho añadiendo resistencia al TIRAR y EMPUJAR en cada repetición.