El método fitness para montar a caballo nació a partir de investigaciones científicas. maquina para montar a caballo puede fortalecer la fuerza muscular, mejorar el equilibrio, mejorar la flexibilidad y aumentar el consumo de azúcar; el nuevo movimiento tridimensional en forma de ocho puede quemar grasa abdominal; El hombre de arriba pierde el centro. De esta forma, el cuerpo realizará un reflejo condicionado para lograr el equilibrio, y los músculos también se moverán en consecuencia y se ejercitarán adecuadamente. Para lograr una postura de conducción más suave, el nuevo ejercicio tridimensional en forma de ocho puede ejercitar los músculos alrededor del abdomen y los músculos internos del muslo (músculos aductores). Además, también se pueden ejercitar de forma estable músculos que no se utilizan habitualmente.

1. Fortalece los músculos de la cintura y las piernas: ejercita los músculos que se han vuelto inflexibles por falta de ejercicio, para que puedas realizar movimientos más flexibles y lograr el efecto de fortalecer tu cuerpo. Aumente fácilmente la fuerza muscular y la tasa metabólica imitando la de un caballo.

2. Mejore el sentido del equilibrio: mejore la fuerza muscular mediante el ejercicio, ejercite los nervios motores, reduzca los tropiezos y mantenga el sentido del equilibrio del cuerpo humano.