A máquina de entrenamiento elíptico de resistencia magnética de nivel utiliza una combinación de resistencia magnética e inclinación ajustable para proporcionar un entrenamiento de cuerpo completo. Por lo general, consta de dos pedales que se mueven en un movimiento circular, simulando el movimiento de correr o caminar, al mismo tiempo que brindan resistencia a las piernas y los brazos del usuario.

El sistema de resistencia magnética funciona mediante el uso de un campo magnético para aplicar resistencia al volante de la elíptica. Esto se logra colocando un campo magnético cerca del volante, que interactúa con el campo magnético generado por el movimiento del volante para crear resistencia. El nivel de resistencia se puede ajustar aumentando o disminuyendo la fuerza del campo magnético.

Además de la resistencia magnética, la mayoría de los entrenadores elípticos también tienen una función de inclinación ajustable. Esto permite al usuario simular correr o caminar cuesta arriba ajustando el ángulo de los pedales. Esto cambia el nivel de resistencia y también trabaja diferentes grupos musculares en piernas y glúteos.

Finalmente, la mayoría de los entrenadores elípticos también tienen manubrios que se mueven sincronizados con los pedales, lo que permite al usuario trabajar la parte superior del cuerpo y el núcleo mientras usa la máquina. La combinación de resistencia magnética, inclinación ajustable y manillar crea un entrenamiento de cuerpo completo que puede ayudar a mejorar la condición física, la fuerza y ​​la resistencia cardiovascular.